- يؤخذ البرتقال قبل الطعام ، ويؤخذ البقدونس والرشاد قبل الطعام ومعه . - يؤخذ الطرخون كما في دود . يشرب منقوع القرفة كما في برد . - يخلل البصل ، ويؤكل لفتح الشهية جدا . يؤكل الكرفس لتنشيط اللعاب الهاضم . - يطبخ 7 - 10 غرامات من ورق الريحان ( حبق ) في ليتر ماء ، ويشرب منه ( مهضم ) . - ينقع 30 غراما من حب الحلبة في ليتر ماء ، ويشرب منه كوب صغير قبل الطعام . - يغلى 25 غراما من قشر الجوز الأخضر ( الطبقة الخضراء ) في ليتر ماء بهدوء مدة نصف ساعة ، ويؤخذ قدر فنجان صغير محلى قبل الطعام . * * * صداع - ( راجع جيوب ) : - يعمل كمادات من قشر الخيار أو قشر القثاء على الجبهة والصدغين ، تكرر حسب اللزوم . - يشرب مغلي السنامكي ، أو يعمل كمادات كرز مهروس ، أو كمادات ورق ملفوف . - يشرب ماء اليقطين ، أو يغسل به الرأس ، أو يشرب الريحان كما في اختلاج .